The Anger You Feel : 당신이 느끼는 분노

The Anger You Feel 당신이 느끼는 분노 John Dennison
Some people have a fuse so long you could light it and go for coffee before it explodes. Others have a fuse so short it is measured in angstroms. Whatever your personality, you must have struggled with anger at some point. It would be nice to blame anger on the way you were raised, the pressures of our demanding world, or a long history of a bad gene pool. Sorry, you can’t escape that easily. The first record of human anger was when the world’s population was only four. Cain and Abel had believing parents who were made with perfect genes. Yet, Cain became angry and killed his brother. Therefore, you cannot blame genetics, your circumstances, or parental influence. It comes from a sinful nature. God lists "wrath" with all the other sins that are like volcanic lava boiling within us, looking for an opportunity to erupt (Galatians 5:19-21). Getting saved did not pull the plug and drain away the possibility of anger. You are as capable of getting angry and becoming violent as before. Nevertheless, you’re responsible for your anger. God expects you to control it; He gives you power within for true anger management. The amount of instruction He gives about anger indicatesthat God takes it seriously. Do you?	어떤 사람들은 오랫동안 터질 것 같은 화를 가지고 있습니다. 하지만 그것이 폭발하기 전에 커피를 한잔 하세요. 다른 사람들은 화를 잘 내어서 짧은 옹스트롬(나노미터)에 어울립니다. 무엇이건 간에 당신은 어떤 시점에서 분노와 고투해야만 합니다. 그것은 세상이 우리에게 지나치게 요구하는 압력, 또는 나쁜 유전자 총체의 오랜 역사가 당신을 흥분시킨 방법에 분노를 비난하는 것은 좋을 것입니다. 유감스럽게, 당신은 그것을 쉽게 벗어날 수 없습니다. 인간적인 분노의 첫번째 기록은 세계의 인구가 단지 4명일 때였습니다. 가인과 아벨은 완벽한 유전자로 한 믿는 부모가 있었습니다. 그럼에도 불구하고 가인은 분노했으며 그의 형제를 죽이게 되었습니다. 그러므로, 당신은 유전적 특질, 상황, 또는 어버이의 영향을 비난할 수 없습니다. 그것은 죄 많은 본성에서 옵니다. 하나님은 우리들 안에서 비등하는 화산 용암 같이 분화할 기회를 찾고 있는 모든 다른 범죄들과 함께 “진노”의 목록을 만드십니다(갈라디아서 5:19-21). 구원함을 얻은 것으로 분노의 가능성을 막고 멀리 버려지도록 제거되지는 않습니다. 당신은 이전처럼 난폭하게 되고 분노하게 될 여지가 있습니다. 그럼에도 불구하고 당신의 분노는 책임이 있는 것입니다. 하나님은 당신이 그것을 통제하기를 기대하십니다. 그분은 당신의 진실한 분노의 관리 안에서 능력을 주십니다. 그분이 주시는 분노에 관한 결과적인 교훈을 진지하게 취할 것을 하나님께서 나타내십니다. 당신은?
Types of Anger Why do you get angry? God uses the same word to describe His anger as He does yours. Even the Lord Jesus got angry at the "hardness of the hearts" of people who complained about His having healed a man on the Sabbath (Mark 3:5). Obviously, His wrath was right and justified. God’s wrath is always under control and is a righteous response to sin. Any anger that is out of control or without a righteous basis is ungodly and sinful. Righteous and unrighteous wrath are very distinct, but sometimes we find it hard to make a judgment on wrath until after the damage is done. Paul sent some strict instructions on anger to the Ephesians. Some of them before they were saved, had once become so angry, "they were full of wrath" (Acts 19:28). They were so steaming mad they had a riot. Now that’s angry! Paul knew what they were capable of even though they were saved, so he wrote, "Be ye angry, and sin not" (Ephesians 4:26). Then, five verses later, he says, "Let all bitterness, and wrath, and anger, and clamour, and evil speaking, be put away from you, with all malice" (Ephesians 4:31). How can you "be angry" and at the same time "put away" all anger? There must be a distinction between types of anger that will keep us in balance.	분노의 유형 왜 화를 내는가? 하나님은 그분의 분노를 설명하기 위해 동일한 단어를 그분은 당신의 하는대로 사용하십니다. 심지어 주 예수님도 안식일에 그분이 치료한 사람에 대해 불평했던 사람들의 “마음들의 딱딱함으로” 화를 내셨습니다(막 3:5). 분명하게, 그분의 분노는 옳고 정당하셨습니다. 하나님의 진노는 항상 통제 아래 있습니다. 그리고 죄에 대해 공정하게 반응하십니다. 어떤 분노는 통제밖에 있거나 또는 공정함을 벗어난 기초로 신앙심 없고 죄가 많습니다. 공정하고 또 부정한 진노는 아주 구별됩니다. 그러나 때때로 우리는 손상이 행해진 후에까지 분노에 판단을 하려는 어려움을 발견합니다. 바울은 에베소서에서 분노의 몇몇 엄격한 교훈을 보냈습니다. 구원받기 전에 그들 중 몇몇은, 한 번 아주 분노했었습니다, “저희가 이 말을 듣고 분이 가득하여”(행 19:28). 그들은 정말 미쳐 울분했으며 난동을 했습니다. 바로 그것이 분노입니다! 바울은 비록 그들이 구원받았더라도 그들 능력이 무엇인지를 알고 있었습니다. 그래서 그는 기록했습니다. “너희는 화를 내도 죄는 짓지 말며”(엡 4:26). 그 다음 다섯 구절 뒤에서 그는 말합니다, “너희는 모든 악독과 진노와 분노와 소리 지르는 것과 비방하는 것을 모든 악의와 함께 버리고”(엡 4:31). 어떻게 "성냄"과 동시에 모든 분노를 “버릴” 수가 있겠습니까? 우리에게는 균형을 유지할 분노의 유형들 사이에서 구별이 되어야만 합니다.
One extreme is to think that a Christian should never be upset and just tolerate everything no matter how wrong it is. Paul reminds these kinds of believers that they should always have a holy hatred and intolerance for sin (not sinners). We must develop a high sensitivity to what is wrong, and calmly and Biblically respond to it. There is no room for a blast, "Oh well" attitude toward wrong in ourselves, in others, in the assembly, or in the world. The other extreme is to be a hair-raised, smoke-billowing-out-the-ears, volume-stuck-on-maximum, fire-breathing tyrant. That is equally un-Christ-like. To believers with that tendency, Paul adds, "Put away all anger." Don’t allow it, don’t excuse it, and don’t justify it. Just take it off like a filthy shirt. Don’t pander to it and pity yourself - PUT IT AWAY! But why are we given to these extremes? Likely the reason is either fear or pride. They are the two matches that can torch up your indifference or your ire. Are you too proud to take a stand against evil or too fearful of the consequences? Are you too proud to admit you are wrong like Jonah or too fearful like Saul? It is always helpful to analyze the trigger points and the trigger emotions. When you feel angry, stop and ask yourself, "Why am I really feeling and reacting this way?"	하나의 극단적인 생각은 그리스도인은 결코 번복하지 않아야 하며 그리고 다만 얼마나 잘못된 것인지의 문제와 상관없이 모든 것을 관대히 다뤄야 한다는 것입니다. 바울은 그들이 항상 죄(죄인이 아닌)를 위한 거룩한 증오심과 편협함을 가지고 있을 신자들의 이러한 종류를 생각나게 합니다. 우리는 무엇이 그릇되었는지 높은 민감성을 개발해야 합니다. 그리고 그것에 냉정하고 성경적으로 반응해야 합니다. 우리들 자신, 다른 사람들, 모임, 또는 세상에서 그릇됨을 향해 “아 글쎄”의 태도는 폭발을 위한 여지가 없습니다. 다른 극단적인 것은 폭군의 위협적이고, 당황케 하는 극한의 큰 소리, 귀에 연기가 나는, 소름 끼치게 하는데 있습니다. 그것은 적그리스도와 동등합니다. 신자들에게 같은 경향으로 바울은 “모든 분노를 버리라”고 덧붙였습니다. 허용하지 말고, 변명하지 않으면서 정당하다고 주장하지 마세요. 다만 불결한 셔츠를 벗는 것처럼 하세요. 그것과 불쌍히 여김으로 알선하지 마세요 – 버리세요! 그러나 왜 우리는 극단적으로 되는가요? 아마 이유는 공포나 긍지 중에 하나입니다. 그들은 당신의 무관심 또는 당신의 분노가 횃불처럼 타오를 수 있는 두가지 일치에 있습니다. 당신은 사악함 또는 결과의 중대성에 대한 견해로 너무 자만함을 취하고 있는가요? 당신이 요나같이 그릇되거나 사울같이 끔찍한 것을 인정하고자 너무 자만하는가요? 항상 시작하는 요점과 시작하는 감정을 분석하는 것은 도움이 됩니다. 당신이 분노를 느낄 때, “왜 실제로 느끼고 이 방법에 반응할까요?”
Time Limits of Anger When do you get angry? If the goal is to be godly, then first discipline yourself to be like the Lord Who is "slow to anger, and plenteous in mercy" (Psalm 103:8). His anger is not a reaction of emotion, but a response of justice. James says, "Let every man be swift to hear, slow to speak, slow to wrath" (James 1:19). The wise king counseled his son by saying, "He that is slow to anger is better than the mighty, and he that ruleth his spirit than he that taketh a city" (Proverbs 16:32). Be slow to start and quick to stop! Paul told the Ephesians, "Be ye angry, and sin not: let not the sun go down upon your wrath: neither give place to the devil" (Ephesians 4:26, 27). In other words, your anger management plan should not be one with accumulated minutes. Bring all anger to a close as soon as possible. The setting of the sun provides a convenient checkpoint. Don’t ever go to bed with anger and hostility toward others. Either deal with it or drop it! Anger is like coffee. If you let it sit and simmer too long, it goes foul. It changes into bitterness, a grudge, and even hatred. The devil is an expert in looking for openings in the wall. Prolonged anger is one of his greatest vantage points for slipping in to damage you and others. So be advised that anger is not something you should accept as normal, inevitable, or inconsequential. Look at the wrecks of humanity in Scripture that were destroyed by uncontrolled anger. Learn while you are young to control your anger by the power of the Spirit of God according to His Word. This takes thought, prayer, and constant monitoring.	분노의 시간 제한 당신은 언제 화내는가? 목표가 경건하기 위한 경우에, 그 때 자신의 첫째 교훈은 주님처럼 되기 위함입니다. “주께서는 긍휼이 많으시고 은혜로우시며 분노하기를 더디 하시고 긍휼이 풍성하시니”(시 103:8). 그분의 분노는 감정의 반응이 아닙니다, 그러나 공의의 응답입니다. 야고보는 말합니다, “사람마다 듣기는 빨리 하고 말하기는 더디 하며 진노하는 것도 더디 하라”(약 1:19). 현명한 임금은 그의 아들에게 권하며 말합니다, “분노하기를 더디 하는 자는 용사보다 낫고 자기 영을 다스리는 자는 도시를 취하는 자보다 나으니라”(잠 16:32). 시작하기는 느리게 그리고 멈추기는 빠르게! 바울은 에베소서에서 말했습니다, “너희는 화를 내도 죄는 짓지 말며 해가 지도록 진노하지 말고 또 마귀에게 틈을 주지 말라”(엡 4:26,27). 다른 말로 하면 당신의 분노의 관리 계획은 축적된 비망록처럼 하나가 아닐 것입니다. 가능한 빨리 모든 분노를 끝내도록 하세요. 태양의 환경은 편리한 검문소를 제공합니다. 심지어 분노와 다른 사람을 향해 적개심을 가지고 잠자리에 가지 마세요. 그것이 아니면 처리하거나 떨어지세요! 분노는 커피 같습니다. 당신이 오래 앉아 그것을 끓게 해도, 더럽혀져 갑니다. 그것은 괴로움, 원한과 심지어 증오심으로 바뀝니다. 마귀는 벽에 있는 구멍을 찾는 것에 전문가입니다. 장기간의 분노는 당신과 다른 사람들을 손상하게 하는 미끄러짐에 대한 그의 가장 유리한 요점 중 하나 입니다. 그래서 충고하는 것은 분노는 당신이 일반적으로, 피할 수 없이, 또는 대수롭지 않게 받아들여야 하는 무언가가 아닙니다. 성경에 있는 인류의 파멸을 보세요. 그것은 억제되지 않은 분노로 파괴되었습니다. 당신의 분노를 통제하기 위하여 젊음의 때에 그분의 말씀에 따라 하나님의 성령의 능력에 의하여 배우세요. 이것은 생각하고, 기도하며 그리고 지속적인 감시를 취합니다.
Tests of Anger How do I get angry? A. The reason I am angry is ________. (Would the Lord Jesus be angry in this situation?) B. I have expressed my anger by ________. (Would the Lord Jesus show anger that way?) C. I have been angry about this since ________. (Has the divine time limit expired?) D. When I got angry, I probably hurt or damaged ________. (The Lord Jesus never hurt anyone. Divine wrath has consequences which are meted out in a controlled manner.) E. I find myself getting angry (how often) ________. (Be concerned about regular anger. Fill your life with the Christ-like traits: patience; doing good; prayer for others). God calls you to manage your anger by His power. So the next time someone cuts you off, your younger sibling won’t stop irritating you, or you are frustrated with your parents, stop and evaluate. May God help you to be like Christ when you face the challenges and choices with the Anger You Feel.	분노의 시험 나는 어떻게 화를 내는가? A. 내가 분노하는 이유는 ______이다. (주 예수님은 이런 경우에 분노하실까요?) B. 나는 ______에 의해 나의 분노를 나타내었다. (주 예수님은 분노의 방법을 보여 주시는가요?) C. 나는 _____ 이후부터 이것에 관해 분노하게 되었다. (거룩한 제한 시간은 만료되었는가요?) D. 내가 화낼 때, 나는 아마 ______를 상처주거나 손상을 입혔다. (주 예수님은 아무도 상처주지 않았습니다. 거룩한 분노에도 통제된 방식으로 집행되는 결과가 있습니다.) E. 나는 (얼마나 자주) ______ 분노하는 자신을 발견한다. (통상적인 분노에 대해 염려되는가요. 당신의 삶을 그리스도와 같은 특징으로 채우세요: 인내, 선을 행함, 다른 사람들을 위한 기도). 하나님은 그분의 능력에 의하여 당신의 분노를 처리하기 위하여 당신을 부르십니다. 그래서 다음 번에 누군가는 당신의 떨어지고 무시합니다, 젊은 형제자매는 당신을 짜증나게 하는 것을 중지하거나 당신의 부모처럼 실망시키지 않을 것입니다, 멈추고서 가치를 판단합니다. 하나님께서는 당신이 분노의 감정으로 도전과 선택에 직면할 때 그리스도처럼 되기를 도울 수 있습니다.
출처 : http://www.truthandtidings.com/ (September 2005)